今天跑去上了一堂飛輪基礎課，上課途中有股差點見到佛祖的ｆｕ……我太弱了orz|||||
早在加入健身房之初俺就已經注意課程很久了，健身房裡一週七天，每天都有各式各樣不同的課程。但我有自知之明，知道那麼久沒運動了，一開始肯定沒辦法跟上上課節奏，想說先運動一陣子，把體力養好點再去。
經過一個多禮拜的「暖機」，加上這堂是入門基礎課，我心想「基礎課應該可以吧！」，所以今天就興匆匆地跑去上課了＝ｖ＝ｙ。
課堂一開始，老師教我們怎麼調整飛輪，以及講解一些要注意的事項，包括如何上機等等。
起初我還聽得津津有味，有模有樣地爬上去，把鞋子套好，試踩了踩，感覺一切ｏｋ，滿腹新鮮，躍躍欲試！
但等老師音樂放下，課堂正試開始後，我真有股想趴在機器上假死的衝動orz……
媽呀～～好累哦！
我完全跟不上ＱＡＱ！！！！！！！！！！！！
幸好老師應該知道初學者常會有的問題，一開始他就交待我們若跟不上的，可以先放慢速度，不要硬撐（這堂課只有我一個新人，應該是講給我聽的ＱＱ）。雖然中途大半時間都無法跟上，站姿爬坡時我還好幾次都撐不住，只能坐下來稍喘一會兒，才能繼續奮戰。
但這樣還是騎到我雙手雙腳都在發抖（因為我核心肌群沒力，撐不住身體會一直往前傾，壓迫手腕），最後下機時整個腿軟|||||
下課後去跟老師聊了一下，他說我這是正常的，差不多要有五堂課的適應時間，之後才會較習慣。
時至今日我方曉得，飛輪呀飛輪，我真是太小看你了～～真是失敬失敬（作揖）。
不過我會再來的，嘿。
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