- Feb 28 Thu 2013 23:17
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回去運動了
- Nov 03 Sat 2012 19:42
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減肥滿兩個月了。
記錄一下，今天剛好是減肥（加入健身房）的第六十天。
目前體重掉了四公斤，正好平均一個月兩公斤，在我的預定速度內^^
俺計劃是一年要減掉二十～二十五這範圍，差不多一個月要減１～３公斤不等，
目前體重掉了四公斤，正好平均一個月兩公斤，在我的預定速度內^^
俺計劃是一年要減掉二十～二十五這範圍，差不多一個月要減１～３公斤不等，
- Sep 17 Mon 2012 17:26
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飛輪初體驗
今天跑去上了一堂飛輪基礎課，上課途中有股差點見到佛祖的ｆｕ……我太弱了orz|||||
早在加入健身房之初俺就已經注意課程很久了，健身房裡一週七天，每天都有各式各樣不同的課程。但我有自知之明，知道那麼久沒運動了，一開始肯定沒辦法跟上上課節奏，想說先運動一陣子，把體力養好點再去。
早在加入健身房之初俺就已經注意課程很久了，健身房裡一週七天，每天都有各式各樣不同的課程。但我有自知之明，知道那麼久沒運動了，一開始肯定沒辦法跟上上課節奏，想說先運動一陣子，把體力養好點再去。
- Sep 16 Sun 2012 22:49
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運動內衣
要運動（尤其是劇烈的運動），運動內衣是一定要的！（話說我運動內衣還沒送來的前幾天只能穿一般內衣，結果竟然扯破了一件＝＿＝……心痛！內衣好貴呀！！！）
在決定加入健身房，而且還沒感受到運動的喜歡前，我就已先愉悅無比的到處採買（歡快ＸＤ），其中一項就是運動內衣。
當初上網找資料，覺得Shock Absorber這牌子的評價似乎不錯（反正就看到好評如潮，一堆人買，下意識就也想跟著買Orz|||||），不過一查下去，價格真是夭壽貴，網路價就要近兩千（大概就1890這類的價格），聽說門市價更是直接翻倍，而且全台好像只有二還是三家捷安特門市有在賣，為了省點錢，我這英文超破爛的傢伙只好循前輩（謝謝在網路上分享各種購買管道的好心人）建議，直接上英國購物網站購買。
在決定加入健身房，而且還沒感受到運動的喜歡前，我就已先愉悅無比的到處採買（歡快ＸＤ），其中一項就是運動內衣。
當初上網找資料，覺得Shock Absorber這牌子的評價似乎不錯（反正就看到好評如潮，一堆人買，下意識就也想跟著買Orz|||||），不過一查下去，價格真是夭壽貴，網路價就要近兩千（大概就1890這類的價格），聽說門市價更是直接翻倍，而且全台好像只有二還是三家捷安特門市有在賣，為了省點錢，我這英文超破爛的傢伙只好循前輩（謝謝在網路上分享各種購買管道的好心人）建議，直接上英國購物網站購買。
- Sep 06 Thu 2012 22:31
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教練。
健身房簽約有送一堂免費教練課，我在簽約當天就和教練約了隔天上午（也就是今天）。
教練交待我要空腹一個半～兩個小時（一定要吃早餐），要量身體的一些數字。於是我一早硬拖著快散架的身子早起吃早餐（太久沒運動|||||）。
教練交待我要空腹一個半～兩個小時（一定要吃早餐），要量身體的一些數字。於是我一早硬拖著快散架的身子早起吃早餐（太久沒運動|||||）。
- Sep 06 Thu 2012 22:00
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簽約。
昨天到健身房正式簽約，也開始運動了。
業務好忙，我在簽約的過程一直有人來找業務，有曾參觀過又回來問合約的，也有剛來要參觀的，
我想說我不趕時間，於是要他們先去忙別人的事沒關係，就在那坐著發呆了好一陣子。
業務好忙，我在簽約的過程一直有人來找業務，有曾參觀過又回來問合約的，也有剛來要參觀的，
我想說我不趕時間，於是要他們先去忙別人的事沒關係，就在那坐著發呆了好一陣子。
- Aug 31 Fri 2012 23:13
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減肥之，花錢大作戰。
終於被體重機上的數字嚇到，該是減肥的時候了＝ｖ＝
決定上健身房，一個月一千多，但首次加入還要一筆手續費和入會費共三千五。另外買了兩件運動內衣，單件一千多。再買插跑步機電視的耳機和水壺，以及襪子等運動必備的「工具」，還沒開始減肥，前置作業倒是已經讓我的荷包瘦了一大圈。秉持著不能讓錢白白花掉的怨念，俺一定要給他瘦瘦瘦瘦瘦！！！！！！甘巴爹！
決定上健身房，一個月一千多，但首次加入還要一筆手續費和入會費共三千五。另外買了兩件運動內衣，單件一千多。再買插跑步機電視的耳機和水壺，以及襪子等運動必備的「工具」，還沒開始減肥，前置作業倒是已經讓我的荷包瘦了一大圈。秉持著不能讓錢白白花掉的怨念，俺一定要給他瘦瘦瘦瘦瘦！！！！！！甘巴爹！
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